Koen hyvää mieltä, kun mä teen mulle tärkeitä ja mielekkäitä asioita. Aikaisemmin tein asioita sen mukaan, mikä miellyttää ihmisiä ympärilläni, en ajatellut pidänkö itse kyseisistä asioista vaan pääasia oli että muut olivat tyytyväisiä. Toisinsanoen elin miellyttääkseni muita, jätin omat tarpeeni huomioimatta ja hiljenin. Olinko mä itse onnellinen tuolloin, uskallan sanoa että en ollut, mutta en osannut sanoa ei, ein sanominen oli niin vaikeaa. Lapsuudessani opin, että en saanut väittää vastaan, en usein uskaltanut olla erimieltä asioista ja kasvaessani uskoin että omilla mielipiteilläni ei olisi mitään merkitystä joten on helpompi olla hiljaa. Olin aika hiljainen ja myöntyväinen, niin musta tuntuu.
Vasta nyt aikuisena, oikeastaan vuoden ajan olen kerännyt rohkeutta olla oma itseni, tehdä päätöksiä oman hyvinvoinnin tukemiseksi. En ole välinpitämätön, enkä väitä että ympärilläni olevien ihmisten mielipiteillä ei olisi mitään arvoa mulle, tottakai on! Kuuntelen ihmisiä ja arvostan jokaisen omia tuntemuksia ja koen että jokaisella on valta tuntea mitkä asiat ovat itselleen tärkeitä ja suuria. Sanon vain, että nykyään jos mieleni tekee tehdä asioita, mennä menoja tai ilmaista omat mielipiteet niin mähän teen niin. Sovin rohkeasti tulevia reissuja ja lomasuunnitelmia ajattelematta ensin, että mitä jos joku tarvitsee juuri kyseisenä ajankohtana apuani. Oman itseni arvostamisen kasvattaminen ei ole ollut suinkaan helppoa ja edelleen välillä saatan kokea epämiellyttäviä tunteita jos teen päätöksen oman itseni puoleen, ja hetkellisesti saatan miettiä, että entä jos? Kuitenkin tää puoli on alkanut oleen vähenemään päin, koen sen hyvänä asiana, vapauttavana.
Tää muutos, mitä oon pitkällä ajalla saanut aikaan, ei oo ollut kaikkien mieleen. Uskon, että monet ajatteli pitkään mun vaan ilkeyttäni kieltäytyvän asioista, sillä enhän mä koskaan sano ei. Autan mielelläni muita edelleen, teen sen koska pidän siitä jos voin olla avuksi, nykyään vaan saatan ensin hoitaa jo kalenterissa olevat asiat sen sijaan että automaattisesti pyyhkisen ne yli. Mä rakastan kaikkia ihmisiä mun ympärillä ja oon kaikista kiitollinen. Muutama mulle tärkeä ihminen on kannustanut mua vahvistumaan ja rakastamaan itseäni, he kyllä tunnistavat itsensä. <3
Sitten niitä asioita josta saan mielettömästi hyvää mieltä:
- Ajanvietto ystävien kanssa, voidaan käydä ravintolassa, lenkillä tai ihan vaan makaa sohvalla leffaa kattoen ja herkutellen
- Yhteinen aika sisarusten lapsien kanssa
- Hyvä musiikki
- Kuntosali ja erilaiset ryhmäliikuntatunnit
- Ruoanlaitto
- Koirani kanssa riehuminen
- Mökkeily
- Retket metissä, marjojen poiminta
- Porukalla ajanvietto, kaikki yhteinen tekeminen on parasta
- Keskusteluhetket ihmisten kanssa
- Toisten ilon ja onnistumisen näkeminen
...näitä asioita olis vaikka kuinka, mutta ylipäänsä ihmiset, positiiviset ja spontaanit ihmiset tuo mulle energiaa ja hyvää mieltä.
 |
| Rakkaus<3 |
 |
| <3 |
 |
| Ystävät on parhautta! |
-Nora
Kommentit
Lähetä kommentti